Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия 💫
Анастасия 💫
Мама сына (3 года)

Идея ужина: курица терияки в сухариках с рисом и овощами

Идея для ужина ✨

Куриное филе маринованное с чесноком и соусом терияки в сухариках, рис, тушенные кабачки с морковкой, луком в сливочном соусе ☺️

5

Комментарии

frozen2204

Frozen

Мама дочки (8 лет)

Напишите пожалуйста рецепт куриного филе, как делали?)

Отметок «Нравится»: 0
nastya_everlast1998

Анастасия 💫

Мама сына (3 года)

Филе порезала на кусочки, отбила молотком.

В отдельной тарелочке намешиваю оливковое масло, чесночок, соль, перец, приправку для курицы, соус терияки. Дальше в кастрюлю кладу мясо, заливаю его смесью.

В две отдельные тарелки кладем яйцо и панировочные сухари.

Сначала мясо в маринаде я окунаю в яйцо, после в сухари, после второй раз в яйцо и сухари.

Обжариваю все до румяной корочки, выкладываю на противень и ставлю в духовку на 40 минут при 160 градусов.

Приятного аппетита 🥰

Отметок «Нравится»: 0
anastasia1304

Анастасия

Многодетная мама (5 детей)

И мне пожалуйста 🙏🏻

Отметок «Нравится»: 0
anyanya

Аня

Мама двоих (1 год, 10 лет)

А мне кабачки рецепт напишите, пожалуйста😊

Отметок «Нравится»: 0
nastya_everlast1998

Анастасия 💫

Мама сына (3 года)

В кастрюлю нарезала мелко лучок, морковку, сливочное масло. Пока тушится, то нарезаю кабачок кубиками, закидываю к остальному, наливаю немного водички и тушу так минут 10. После добавляю сливки 10%, соль по вкусу, перчик.

Все очень просто, но оооочень вкусно. Ребенок за обе щеки уплетает

Приятного аппетита 🥰

Отметок «Нравится»: 1