Немеет левая рука от усталости с ребенком - что делать?

У вас бывает если вы сильно устали или перенервничали немеет левая рука? Сегодня с утра прям слабость в руке, пальцы будто немеют. Я очень устаю с мелким, он невыносим. Ночью вот встал в час ночи, до 5-ти не спал. Уснул, и встал в 6🫠 это хочу, нет не хочу, буду, не буду, сам открою, так устала клянусь