Девочки добрый день 🌸
Какие витамины вы пьете после родов кс , при гв.
Я бы хотела немного восстановиться хоть и поздно начинаю🥹
Чтобы вы посоветовали мне? И к каким врачам пойти?
Сделать узи по женски
Сдать базовые анализы :
Железо
Гемоглобин
Ферритин
Д3
Кальций
И по анализам пить витамины
Пила железо(был дефицит), д3, цинк, витамины Гр В, омега, коллаген и магний , отлично восстановилась, кожа подтянулась обратно, спорта в моей жизни к сожалению нет, иначе результат был бы лучше🥲
ссылка