Сколько раз в день есть в 3 триместре при отеках и аппетите

Много где читала, что в 3 триместре начинается зверский аппетит. Но у меня наоборот пришла какая-то стабильность по питанию. Да и много не получается есть, потому что есть умеренная отечность, в основном лицо отекает. Приходится контролировать свое питание, особенно мучное/сладкое/соленое. Сколько раз в день вы ели в 3 триместре?