Чем не сильно калорийным, но сытным вы завтракаете? Спасибо!
Кристина Мама двоих (1 год, 7 лет)Чем не калорийным, но сытным завтракать: советы мамЧем не сильно калорийным, но сытным вы завтракаете?Спасибо!Здоровое питаниеЗавтрак для мамПолезные советы
Люсик·21.08.2025Мама сына (2 года) Чтобы сытно-углевод медленный, белок и жирыБулгур, тост с рыбой и сыром или авокадо(вместо сыра)Как примерНе калорийно- это белок, но без медленных углеводов через 30-40 минут снова есть захочетсяОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Екатерина·21.08.2025Мама двоих (3 года, 7 лет) И опять милая улыбка! Ангел!😍 . Омлет с сыром.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Кристина ·21.08.2025·ЕкатеринаМама двоих (1 год, 7 лет) 😅агаОна очень умело скрывает свои таланты)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина ·21.08.2025·ЕкатеринаМама двоих (1 год, 7 лет) Немножко видно, что характер ещё тот 😂?Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Екатерина·21.08.2025·Кристина Мама двоих (3 года, 7 лет) 🤣 тут да! Строга!Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Диана·21.08.2025Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.) Овсяная каша на безлактозном молоке ,обожаю ! Ем каждое утроОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Маша·21.08.2025Мама двоих (9 лет, 14 лет) Хлебом. 85гр (это 4 куска) черного хлеба с семечками сверху + чай без сахара. Завтракаю в 11, обедаю в 14.30-15, голода нетОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Юлия·21.08.2025Мама сына (2 года) Гречка с котлетой - любимое :)Хлеб ржаной с творожным сыром и яйцо в любом виде.Вафли картофельные с творожным сыром/сметаной.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Юлия·21.08.2025·ЮлияМама сына (2 года) Ещё сырники солёные (творог, сыр, зелень).Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Кристина ·21.08.2025Мама двоих (1 год, 7 лет) @iolanta--, Всем спасибо @mammina, @ms.bonheur, @whalee, @kostylva-ekateri, @dangerous_liusik, замиксовала все варианты 😂хлеб из овсянки, семечек, авокадо, яйцо, огурчик. Получилось 310ккОтметок «Нравится»: 33 Ответить
Маша·21.08.2025·Кристина Мама двоих (9 лет, 14 лет) Отличный завтрак! 👍Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Люсик·
Мама сына (2 года)
Чтобы сытно-углевод медленный, белок и жиры
Булгур, тост с рыбой и сыром или авокадо(вместо сыра)
Как пример
Не калорийно- это белок, но без медленных углеводов через 30-40 минут снова есть захочется
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
И опять милая улыбка! Ангел!😍 . Омлет с сыром.
Кристина ··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
😅ага
Она очень умело скрывает свои таланты)
Кристина ··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Немножко видно, что характер ещё тот 😂?
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
🤣 тут да! Строга!
Диана·
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
Овсяная каша на безлактозном молоке ,обожаю ! Ем каждое утро
Маша·
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
Хлебом. 85гр (это 4 куска) черного хлеба с семечками сверху + чай без сахара. Завтракаю в 11, обедаю в 14.30-15, голода нет
Юлия·
Мама сына (2 года)
Гречка с котлетой - любимое :)
Хлеб ржаной с творожным сыром и яйцо в любом виде.
Вафли картофельные с творожным сыром/сметаной.
Юлия··
Мама сына (2 года)
Ещё сырники солёные (творог, сыр, зелень).
Кристина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@iolanta--, Всем спасибо @mammina, @ms.bonheur, @whalee, @kostylva-ekateri, @dangerous_liusik, замиксовала все варианты 😂хлеб из овсянки, семечек, авокадо, яйцо, огурчик. Получилось 310кк
Маша··
Мама двоих (9 лет, 14 лет)
Отличный завтрак! 👍