Система питания 250-300 грамм: почему нет результатов и отеки?

Question

Всем привет 👋🏻 
Кто использует систему питания 250-300 грамм? Как успехи? 
Я за 10 дней скинула 0. Хотя придерживаюсь пп. Не идеально, но все в бжу хорошо. 
Не могу понять почему так. 
И у меня ужасные отеки....

💗Яна💗 · Answer

Воду надо пить от 3 х литров 
За 4 часа до сна не есть ничего . И убрать сахар и быстрые углеводы )  все просто

Алёна · Answer

@lybimaya_ya, результат классный конечно. Получилось удержать вес?

💗Яна💗 · Answer

@alena.alena000, да ) вот я 😂

Юлия · Answer

@lybimaya_ya, а что за марафон проходили?

Система питания 250-300 грамм: почему нет результатов и отеки?

Комментарии