Похудение на 14 кг за год - это нормально? К кому обращаться
Если я за год похудела на 14 кг, это не норм? Сначала голодала принципиально, а сейчас мне нравится это чувство. Встала на весы и оху... 60 кг. С терапевта начать наверное? Или сразу психолог/психиатр, кто с этим работает?
Лучший комментарий
Комментарии
Если вы себя при этом не очень чувствуете и никогда столько не весили, то, конечно, к врачу.
Мы же все разные и норма разная. Я астеничная, рост 170 и самый мой комфортный вес до родов был, когда много тренировалась и набрала массу, 54-55.
Сейчас 60, мне тяжеловато с таким.
Не норм когда за месяц более 10% массы тела похудение или когда у вас дефицит массы тела (калькуляторы имт есть онлайн бесплатно)
Вес у вас нормальный при вашем росте, но если вы начали кайфовать от чувства голода это не ок , так до РПП недалеко((( я бы обратилась к врачу
@gerda.surina у меня что руки, что ноги худые, и я не стисняюсь, мне вообще паралельно на мнение других
@baturincevasvetlana мне бы вашу уверенность
@gerda.surina, это не норма. Я 67 и это жирная вообще то 😃
@ulaeva_lena это норма. И 60 и 70. А жирная вы (не в обиду если что), возможно по тому что у вас мышечной ткани мало, а жировой много.
Я мелкая, 158, когда весила 55, была очень жирная. Т.к ленивая, и вес именно жирный был.
У меня сестра 150, при весе 55, стройная. Т.к занимается, и у неё жира мало, и практически весь вес это мышечная ткань. Конечно за исключением костей и органов.
При одном весе, и при том что она ниже на целых 8см. Я носила 46-48р, она 40-42
Почитайте про симптомы рпп, если на вас похоже, то лучше к психиатру. Если не похоже, тогда к терапевту.
И на минуточку, проблем с лишним весом у меня нет. При моем росте 70+кг это норма
Я за год набрала 14 кг, не меняя питания и образа жизни, вот это не норм. А если вы на голоде скидываете и устраивает, то зачем Вам врач?
Я 60 кг и мне не мешало бы скинуть 5 кг, но я ем третью конфету и вздыхаю)
Мне кажется норм я не голодала но минус 6
@gerda.surina ну тогда точно нужно к специалисту ! На голоде я по молодости посадила полностью желудок!
@gerda.surina, ну так норм же рост и вес. Поддерживайте такой и всё.
@ulaeva_lena для меня при росте 175, 60 кг это очень мало, я была худющая, меня прям ветром сдувало реально. 65 куда более комфортный вес)
@natashaketova96 понимаю. Такая же ситуация
Вам не нравится ? Или что не устраивает ?
Я похудела за год около 20 кг
Вы же за год похудели , а не за 2 месяца .
@gerda.surina, тогда сходите конечно
К эндокринологу наверно ещё
Я 60 кг и мне не мешало бы скинуть 5 кг, но я ем третью конфету и вздыхаю)