Тревожное расстройство: 9 симптомов и причины состояния
Тревожность и настроение (эмоции).
Человек страдающий тревожным расстройством испытывает следующие неприятные эмоциональные состояния:
1. Беспричинный страх. Человек в тревоге испытывает тот же страх, что и человек находящийся, например, в заложниках, или в зоне боевых действий. Визуально все хорошо, а ощущение как будто ты ничего не контролируешь, что на тебя направлено дуло автомата и нет выхода;
2. Приступы агрессии и гнева. Как правило они не имеют весомой причины, и никто из окружения не сделал ничего, чтобы противоречило уголовному или административному кодексу, но чувство гнева переполняет и справится с ним становится все сложнее;
3. Обиды. Постоянное чувство обиды на то, что вас недооценивают, что мир несправедлив к вам и никто вас не понимает;
4. Чувство зависти. «Все живут лучше чем я, счастливее чем я, всем все дается легко и только мне одной или одному никогда не везет»;
5. Чувства неудовлетворения. Покупки, поездки, еда, встречи с друзьями, походы в театр- ничего не приносит удовольствия;
6. Фобии. Развивается страх к животным, воде, большим или маленьким пространствам, среда кажется агрессивной и враждебной;
7. Сужение круга общения: обиды, злость, страхи и т.д., лишают сил и желания общаться с людьми, с которыми еще недавно было легко и весело;
8. Навязчивые мысли и поведение: несколько раз проверять выключен ли утюг, закрыта ли дверь, выключен ли газ и т.д. Например, стоя на перроне может возникать сильное чувство страха, что ты можешь не совладать с собой и кинуться под поезд или сброситься с моста или причинить какой-то вред себе или окружающим;
9. Отсутствие интереса к жизни.
Причиной тревожных расстройств может сильный стресс в детстве: развод родителей, физическое или психологическое насилие, как близких так и посторонних людей, быть свидетелем подобного насилия и другое.
Стрессы во взрослой жизни: потеря близких, развод, физическое или психологическое насилие, болезни, физические травмы, потеря работы, смена места жительства и т.д.
