Двойняшки-монстры: что делать с агрессией и истериками детей

Мои мелкие двойняшки монстры, орут громко. Выносят мозги жестко, даже так бывший не выносил 😅

Пиздят старших и даже порой меня, на днях нос мне чуть не сломали. Так вынесли меня, что просто уснула с телефоном. Старшие вечно плачут, я говорю они маленькие ну не давай ты ответку 🤦🏼‍♀️

Например Адель и Адам пиздят старшего Артема. Он так господи ноет 🙄 «мам скажи пусть они меня не трогают» а мелкие удовольствие получают что ноет 😑

Плюются, провоцируют кричат бебебе, разрушат хату за 5 минут. А убираться час 🤦🏼‍♀️

Щас пол 1, надо укладывать а у меня так голова болит. Нету желание готовить, посуду мыть, убираться. Сил нету

ПОМОГИТЕ 🆘