Какие тренировки для похудения дома выбрать новичку?

Question

Девочки может кто-то знает какие есть в интернете тренировки для похудения? 
Чтобы начать дома делать
Думала начать с Хлои Тинг, но говорят очень сложно 
Мне нужно для золовки, ей 18 
Нужно скинуть 15-20 кг🥹

umk · Answer

https://youtu.be/IbA1zVI31jU?si=eh74kvbI_qw8Msxo

❤❤❤ · Answer

А главное питание как не крути

..🤍 · Answer

Да да питание обязательно подключим 
Я сама хочу в зал пойти,  набрать массу 
А ей похудеть нужно , пока в зал не может 🥹

❤❤❤ · Answer

Да не сложно, начните с хлои

Какие тренировки для похудения дома выбрать новичку?

Комментарии