Горб на спине: что делать, к какому врачу бежать?

Question

Увидела фотографии и обомлела: у меня прям горб. 🫣🫠 девочки, это мне куда бежать, что с этим делать? 😳

Irina · Answer

Расскажи что и как помогло потом

Ксю · Answer

Остеопат, меня поправили за 1 прием после 1 родов, но со спиной были проблемы очень давно, прям на глазах спина поменялась, снова пора 🥲

Natalya · Answer

Поделитесь контактами остеопата

Answer

Такая же. Надо тренировать и укреплять мышцы спины на постоянке. Массаж, остеопат это все разовая акция.

Ксения Март · Answer

На пилатес к тренеру хорошему

Lena · Answer

К тренеру + массаж

Катерина · Answer

К хорошему остеопату, расскажет, где зажимы, откуда проблемы, направит куда надо (массаж, физио) , какие упражнения ЛФК делать.

v1623 · Answer

Посмотрите курс коррекции Натальи Попович. Тренировки по пол часа, в домашних условиях и с минимальным количеством инвентаря)

Мария · Answer

Массаж + специальные упражнения.

Анна · Answer

Валик т бассейн

Екатерина · Answer

Тренажерный зал и ЛФК

oldie but still fucking goldie · Answer

Йога и массаж

Виктория · Answer

Хирург

Комментарии