Кароче, у меня #СПКЯ. Когда мне говорят родственники «что у меня гинетика просто такая, ты же в бабушку телосложением» меня начинает крыть. Потому что наверное в ее время просто такого диагноза не было. И лечить его наверное не лечили, поэтому она всегда была крупной.
Гиня до этого сделала тотальную хуйню: она зная что у меня ЖКБ порекомендавала мне КОКи. А они мне, как сегодня выяснилось, противопоказаны так как бьют по органам брюшной полости и мне от них становиться еще хуже. Плюс у них доза слишком маленькая, и у меня все равно большие кровопотери во время кд. Как говорится, одно лечим, другое калечим. Сейчас мое железо в состоянии нестояния, ферритин тоже с 22 упал до 8.7(при норме 30) поэтому мне так плохо, как выяснилось.
Выписали пластыри, пока смотрим на мое железо и липидный обмен сижу теперь на пластырях, потом возможно придется перейти на кольцо на постоянку или не делать пластыри отмены. В связи с этим вопрос, кто нибудь на пластырях беременел? Вообще расскажите о своих историях
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Боже, вот нельзя, наверное, так говорить. Да простит меня бог. Но как я устала от беременности. Остался еще месяц, а по ощущениям просто вееееечнооооооость. Мне кажется, я вечность беременная и вечность еще буду. Лето просто промчалось мимо меня, пока я со своим огромным животом потела на улице. Я понимаю, что некоторым очень нравится это волшебное время 💫💫💫 но не мне, я устала уже в первом триместре.
Вчера подруга поделилась «Сдала ферритин, уровень низкий»
Смотрим - показатель 7 🥲
Мамы, помните о себе и при плохом самочувствии оцените уровень ферритина (+ срб, общий анализ крови, как минимум), чтобы вовремя выявить дефицит железа и скорректировать его.
Рекомендованный уровень для детей и взрослых - более 40 (по клинрекам)
PS. Я даже после этого углубилась в этот вопрос и создала пособие по дефициту железа у детей - ссылка
Уж очень часто я встречать ...

Девочки! У кого был опыт похудения с детьми возраста моего сына, подскажите, пожалуйста, как вы мотивировали ребенка? Какие были результаты?
Буду рада любому опыту... Ну и наверное интересен этот путь и для другого возраста.
Мы сегодня начали этот не простой путь и мне кажется, что мне будет очень не просто. И дело даже не в готовке....
Р. S. Коряво написала видимо. У нас уже составлено меню с соблюдением всех кбжу. Осталось готовить и соблюдать. Сегодня просто были блины с творогом. Он снача...


Утро начинается не с кофе, а с моего длинного сообщения маме после очередной моей попытки начать с ней общение. Мне снова показалось, что что-то все таки поменялось и я снова дала ей шанс, но все осталось как и прежде. Как тут некоторые говорят «НУ МАМА ЖЕ, а не просто кто-то».
Так вот, что же я ей написала:
P.s. Подобное невозможно сказать моей маме тет-а-тет. Она не даст мне сказать даже пару предложений, поэтому предпочитаю писать одним большим сообщением подобное😁