Реально хороший магний при усталости и нервах - посоветуйте

К концу дня я просто как бешенная собака 🐕‍🦺

У меня болит голова из-за нервов. Я морально очень уже устала будто от всего .

Посоветуйте пожалуйста РЕАЛЬНО хороший магний