Девочки, посоветуйте какой нибудь протеиновый коктейль хороший, чтобы заменять им ужин.
Я в этом ничего не понимаю. Но жор ночью меня просто с ума сводит. Уже не могу.
@ksu1209 с протеина вы не похудеете. Это добор белка при тренировках.
Плюсую. Будете поправляться. Замените на курицу с салатом вечером.
Иван-поле Протеиновый молочный коктейль вкус Шоколад, 255 г
ссылка а после тренировки вместо ужина такой пила
Ёбатон Коктейль для похудения Детокс SLIM SHAKE 225 г.
ссылка я такой пила
Ну если уж заменять по ем пищи то фрезубин например. Просто протеин не подходит для этого.
Если вы не занимаетесь, а просто будете его пить, вы начнете поправляться)