Какой режим дня у ребенка в 1 год: не спит днем и рано встает
Подскажите какого режим дня придерживаетесь вы вашего возраста.
Не засыпает днём , и рано встаем. 7:30 примерно , раньше надо? перегулы к вечеру идут. Спать не спит. Максимум лежит со мной чуть чуть прям ..
Не получается ее выматывать от слова совсем..
Комментарии
Мой тоже отказывается от дневного сна, но я укладываю все равно. Пробовала пару раз на дневной не укладывать, так вечером дичайшая истерика. Не идет ни мыться, ни зубы чистить, ни спать, валяется на полу и орет что хочет играть. После этого укладываю всегда даже если уже поздно.
Встает около 9 утром, в ночь в 22-30. В обед спит как получится: в 14-15-16 часов и часа 1,5 примерно спит. Включаю аудиосказки, лежит слушает и засыпает.
И такой режим уже давольно давно.
Вставали в 7 -7.30
Обедненный сон был с 13 до 16, сейчас с 14 до 17, если дома, в саду их раньше укладывают
На ночь раньше уходили в 21, за лето перешли на ближе к 22
Возможно это ложный отказ от дневного сна, скорее всего само пройдёт скоро
Мы встаем в ±7:00, в садике спит с 13:00 до 15:00 (на выходных дома также) в ночь засыпает где-то в 21:30-22:00
У нас так не получается.. 😩 надеюсь что это пройдет
@lana.shkodina у нас тоже был период, что плохо засыпал днём, как-то само прошло🙈
Надеюсь и у вас скоро нормализуется)
Подъем в 8-9. Дневной сон в 13-14 часов. Сын спит 3-4 часа. На ночь в 21-22 укладываем
Бывает что днем не может заснуть но где то раз в пару месяцев и в случае сильного возбуждения
Давно так? У нас бывает такое периодически, чуть ли не с года.
Пробуйте разное время, может слишком рано или поздно пытаетесь уложить. Не обедать, а только перекусывать перед сном или наоборот. Уматывать, а потом замедлять.
Я не умею читать так, чтобы ребёнок заснул, папа мой замечательно читает перед сном, тихо протяжно, сестра мужа тоже так укоадывает свою дочь чтением, начинает норм, а дальше тише тише и уснула.
У нас всегда ритуалы вечерние.. всегда одно и то же..
@lana.shkodina у нас в ход идёт всё) шантаж, подкуп, угрозы.
Для себя усвоила, не показывать мультики в первой половине дня, не перегружать слишком сильно. Всё должно быть размеренно и последовательно.
Нащупывать время более раннего укладывания нужно, раз перегулы. Вспомните, во сколько замечаете перегул и где-то за полчаса до этого времени укладввайте.
Мой в этом возрасте при подъёме в 7.30 просто нормально до 23 гулял без перегулов, при том, что на улице мы в тёплое время года очень много гуляем
Она с плачем спит , тяжело укладывалась на ночной сон. Отвлекается на все перед сном.. истерики во всю..
@lana.shkodina тогда возвращаемся к началу, позже начинать укладывание, чтобы сократить его продолжительнось. Либо да, это может быть временный этап какой-то, слишком много впечатлений, мало контакта с мамой днём, поэтому хочется подольше с ней побыть, а не засыпать
Тоже днем не спит. Встаёт около 9 утра, ложится в 21 +-30 минут
Вчера она встала 8:00 и легла только в 22:45 примерно..
Моя старшая к 3 годам полностью отказалась от дневного сна. А младшая спит до сих пор по 3 часа днём.