Ухудшилось зрение после родов: как правильно подобрать линзы?

У меня зрение стало хуже после родов. Хочу взять линзы, но по старому рецепту уже не подойдут мне кажется. Нужно сначала пойти к офтальмологу и чтобы он назначил или можно просто в глаз алмаз пойти и они там сами посмотрят какие мне нужны?