Простой рецепт перекуса с тунцом и огурцом за 5 минут

Вкусный и простой вариант быстрого перекуса 😄

Простой, быстрый и очень вкусный перекус. Отличный вариант для намазки на хлеб или крекеры, а также как самостоятельное блюдо.

Количество порций: 4-6

КБЖУ на 100 г: ~116/13/5/4

Ингредиенты:

• Огурец небольшой

• Тунец консервированный

• Яйцо – 2 шт

• Сметана – 1 ст. л.

• Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

1️⃣ Яйца отварить, очистить и мелко нарезать.

2️⃣ Огурец помыть и также мелко нарезать.

3️⃣ В миске смешать все ингредиенты, посолить, поперчить.

4️⃣ Намазать на цельнозерновой хлеб и наслаждаться!