Что делать при диагнозе ГСД - первая беременность, советы мам
Приветик) Поставили гсд, я первый раз с этим сталкиваюсь. Что теперь? Гуглить диету?
Комментарии
Ну, наверное, буду у эндокринолога задам ей вопросы 😏
Диета, пищевой дневник, глюкометр, дневник измерений глюкозы. К эндокринологу идите хотя с недельным дневником питания и измерений глюкозы.
Купите глюкометр, замеряйте сахар натощак и через час после еды.
Исключите полностью сладкое, мучное, соки и газировку.
Остальные продукты проверяйте индивидуально. Поели - замеряли - если норма, значит эти продукты вам подходят
@redgina90, спасибо за подробный ответ ☺️я не накручиваю, изучу инфу, думаю, справлюсь 😎
@redgina90 как вовремя мне ваш комментарий попался, потому что меня запугали конкретно 😔 то глюкометр у меня не такой, то ем я не то.. хотя уже 2 недели ограничиваю себя жёстко 🫣я кушать хочу😂
@anisya90, ешьте на здоровье)
Вот у меня на ужин было пюре, котлеты, овощи свежие и протеиновое пирожное. Пила воду с лимоном. Вполне хороший ужин) котлеты делала как обычно, с яйцом, белым хлебом, панировкой из сухарей.
Глюкометр у меня не знаю какой)) что в аптеке было, то и купила.
Я тут прочитала про летучие недели и пошла гуглить. Не нашла))) информация про них только тут на форуме, ни одной статьи, ни одного исследования в интернете нет🤷♀️
К эндокринологу, вести пищевой дневник и замеры уровня глюкозы
@oburova267, я тоже запишусь в ближайшее время, плюс нужен рецепт на бесплатный глюкометр и полоски))
@eleniko87 ну нам не дают рецепт на бесплатный глюкометр,а датчики бесплатные
А почему поставили, из-за 10,41?