Как справиться с тревожностью и депрессией после родов

Из-за стресса или депрессии ду олох доруобуйам мелтеебут ду хайдах ду, ессе эбитьигэр ону-маны кере кере, истэ истэ тревожность блин😭💔хаьан кэргэммин керсеммун бу 2025 сылга тох болбутун барытын атах тэпсэн олорон кэпсии олоробун😓оннукка багар чэпчиэм дууу, а то наар почти бэйэбэр тута сылдьабын ващеее💔💔💔