Как подготовить ребенка к школе и саду без стресса: 4 совета

Скоро в школу! Или в сад! Конечно это стресс для родителей, но еще больше для детей. Поэтому нужно готовиться!

✅говорите о предстоящих событиях в положительном ключе. Например, как соскучились друзья, какие новые предметы ждут детей. Можно что-то купить для школы или сада, что ребенок с удовольствием покажет товарищам.

✅ верните режим дня. Ложиться спать вовремя, без активностей. Вставать вовремя, начинать день с зарядки и завтрака.

✅ выделите 1 день только на ребенка. Никакой работы, своих дел. Игры, общение и прогулки. Так можно не только выявить переживания ребенка, но и самим отдохнуть перед нервным учебным годом.

✅заведите новые традиции. Например, я со своим ребенком после сада посещаем пекарню, магазин или парк. Пусть это будет хорошим завершением дня.