Набор веса после ГВ: почему не растут мышцы при тренировках
мчу на тренировку.
помню раньше готова была горы свернуть после ночи длительностью 10-11 часов 😁
сейчас готова свернуть горы после 8-9 часовой с двумя просыпаниями на покушать )))
вешу сейчас 49 кг 😰
не люблю такое, хочу мышцы, попу
надеюсь , завершу гв и вес начнет идти вверх
потому что ем много, занимаюсь, а все по боку .
Это в 16 лет я была подписана на группы «40кг»😁
Сейчас этого я уже боюсь ))
Комментарии
@maya412 у меня тоженедоношенная и с неврологическими проблемами, хоть обстарайся с таким ребенком, укладывает 1,5 часа, а она через час уже выспалась🤪 Как вспомню так вздрогнул... 🫣
Есть дети режимные, а есть нет, у меня вот сын режимный был только, там можно было выстраивать режим, тоже конечно не как 2 пальца об асфальт, но можно было.
@lady_mary, а у меня и доношенный и без проблем неврологических, но неспящий, он до сих пор такой
@maya412 не, моя спит сейчас так, что пушкой не разбудишь😅
Все дети не спящие, к полутору годам, мама зомби уже)) 10-11 это РОСКОШЬ!! Чистой воды😄
10-11 это мой сон до ребенка 😂
Дочка спит 9ч40мин стабильно)
Я из этого времени успеваю отсыпать свои 8 ))
Но это надо прям держать режим, если днем сделаю длинный сон, то все - ночью подсосы каждый час или гулянка ))
@victoria_las по будильнику и с трудом, мне надо, но у меня нет времени на это😅
В сутках часов не хватает🤪
Вот муж у меня 5 часов поспал и огурцом с утра😂
Вам остается только завидовать с таким сном👍