Усталость мамы: когда тело кричит о помощи и просит отдыха

Ты привыкаешь к бессонным ночам, поверхностному сну, крикам, постоянному контролю и страховкам. Привыкаешь думать обо всём одновременно. Ешь двумя руками одновременно: одной кормишь себя, другой малыша. Полюбил холодный кофе, а вечерняя еда заменяет отдых. И вроде все хорошо.

А потом наступает рандомный день и ты понимаешь, что устал. Только не понимаешь от чего, ведь всё в порядке. Ведь всё как обычно…. Только всё это время тело было на пределе, и оно уже кричит о помощи. Оно просит позаботиться о себе… оно говорит: «убери телефон, не ешь это, попей воды, мне витамины нужны, иди поспи, посиди спокойно, хватит бежать…”.

А ты игнорируешь…

Затем одна болезнь цепляется за одну и ты не можешь найти выход. Но продолжаешь улыбаться, делать, иногда обижаешься на тех, кто не замечает твою боль, но все равно идешь…

Может пришло время немного подумать о себе? И сказать всем вокруг: «Хватит».

P.S. Напоминание подумать о себе ❤️

Всех обнимаю 🫂