Как подготовить партнера к родам: пособия и советы

Девочки, есть какое-нибудь настольное пособие/видео/что-нибудь хз для партнера в родах

Иду на день рождения с подругой, которая была на этом мероприятии последний раз 7 лет назад, все прошло с ее слов довольно легко

Боюсь, что растеряется)) хочется морально подготовить