У кого нибудь есть меню дробного питания ???
Из обычных продуктов ,чтобы по карману было
Даже кусочек торта можна
Меренговый рулет
А хьо группи чу хунда ца йол?
Я вот несколько раз худела в группе
Теперь думаю в сентябре сама начну или же всё таки в группу зайти бохш
Вуьшт расслабиться до ас
Отчетш йоьхш ца хилча
Маленькие порции в свое назначенное время