Зигзаг 🪷
yakhyaevazina6
Зигзаг 🪷

Меню дробного питания из обычных продуктов: бюджетные варианты

У кого нибудь есть меню дробного питания ???

Из обычных продуктов ,чтобы по карману было

19.08.2025

Комментарии

sumaisha12
Суммая·Мама дочки-младенца

Маленькие порции в свое назначенное время

19.08.2025 Нравится Ответить
sumaisha12
Суммая·Мама дочки-младенца

Там все множно

Кроме хлеба белого и солений

19.08.2025 Нравится Ответить
yakhyaevazina6

А что вообще нужно исключать ? Мучное и сладкое?

19.08.2025 Нравится Ответить
zaira.irs
Раяна·Многодетная мама (5 детей)

Белый хлеб и соленья

19.08.2025 Нравится Ответить
tamiraedf

Там можно все только в свое время

19.08.2025 Нравится Ответить
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

Даже кусочек торта можна

Меренговый рулет

А хьо группи чу хунда ца йол?

Я вот несколько раз худела в группе

Теперь думаю в сентябре сама начну или же всё таки в группу зайти бохш

Вуьшт расслабиться до ас

Отчетш йоьхш ца хилча

19.08.2025 Нравится Ответить
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

К примеру на обеде приготовишь плов

Можно 3 ложки и белок и овощи

19.08.2025 Нравится Ответить
doshaevamarkha.95
Марха·Мама двоих (1 год, 4 года)

Дробное диета это маленькие порции

Можно даже манты и суши

Только по 5-6

Обычная еда которую мы готовим

19.08.2025 Нравится Ответить