Светлана
sveta199624
Светлана·Мама дочки (2 года)

Бессонница у мамы: причины и что делать

Да здравствует БЕССОНИЦА😩

Вторую ночь ни в одном глазу

Надоело … с чем это связано . Непонятно

Но такое частенько случается

19.08.2025
1

Комментарии

natalyaribka
Наталья ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Так же было. Пол ночи лежу и в потолок смотрю. Что только не пробовала. И в телевизор с телефоном перед сном не лупиться, не сплю и всё. Подруга врач посоветовала взять 5-HTP релакс-комплекс Tetralab. Начала принимает и начала спать. Попробуйте

23.08.2025 Нравится Ответить
boltneva.e
Елена·Мама двоих (младенец)

Если еще и ноги сводит или тяжесть какая-то, то магний ))

20.08.2025 Нравится Ответить
manunyashe4ka
Marsianskaya Pechen'ka·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я начала пить витамин Д и стала спать ночью.

20.08.2025 Нравится Ответить