Добрый вечер, дамы!
Куда можно пойти на групповые занятия(спорт) для беременных желательно на редуктором или в Каспийске?
Только не предлагайте пожалуйста Аист клуб ))
Обычно их предлагают фитнес клубы, в моем фитнес клубе в Каспийске, куда я ходила до беременности точно были эти групповые занятия для беременных. Но я не могу туда попасть сейчас, так как у них новая группа открывается в середине сентября, а мне надо сейчас уже, так как в конце сентября я планирую уже уехать отсюда)) у меня всю беременность болит спина, плюс работа сидячая и дополнительная нагрузка, мне нужны эти занятия чтобы чуть-чуть спину разгрузить…(
В Каспийске есть в фитнес зале, но там набор с середины сентября только, а мне бы сейчас
Знаю только аист, а почему туда не хотите?
Правда сама там никогда не была, но наслышана
есть такие курсы? 😯