malhhhh1
malhanserlo
Как правильно пить семена чиа: советы и рецепты
девочки, как вы пьете семена чиа ? можете объяснить как их пить
Комментарии
Чайную ложку в воду, перемешиваю, оставляю на 15-20 минут, чтобы разбухли, потом пью.
Очень важно не пить просто семена сразу, это крайней опасно, они потом в кишечнике могут разбухнуть.
Нравится Ответить
@aminat.t, сегодня ролик видела , как у женщины они разбухли в кишечнике и она чуть не умерла
Нравится Ответить
Если вспомню, пью)
Залить чем-нибудь- йогуртом, кефиром, ряженкой или просто водой, дать постоять, набухнуть, можно с ночи)
И готово)
Нравится Ответить
Столовая ложка без горки для меня нормально. Слишком много не люблю
Нравится Ответить
Пью каждое утро