Первые 10 без сахара, для меня просто убийственны , я по жизни сладкоежка( Надеюсь что в скором времени это пройдёт у меня.
Я на интервальном и стараюсь не есть мучное и всякие пирожные🥲 за неделю минус 3 кг , стараюсь есть не больше 1200-1300 ккал
@alln, Алелай , ты большая молодец 🥹🫶🏻
Воот тоже самое у меня, ночью ломка бывает , так и хочется попить несколько чашек чая с шоколадками 😭💔
А чем посыпали сверху?