Мама сына (3 года)

Услуги психолога для мам: помощь при тревоге и депрессии

Мамочки, всем добрый вечер!

Хочу рассказать вам о себе и предложить свои услуги.

Меня зовут Голубцова Юлия, я практикующий психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Это подход в котором фокус нацелен на работу с вашими мыслями и убеждениями (когниции), а так же мы учимся встраивать новое поведение, которое будет помогать вам справляться с жизненными ситуациями.

С какими темами я могу вам помочь:

-Если вы ругаете себя и плохо о себе думаете

-Если у вас есть сложности в личных отношения (с партнёром, родителями или детьми)

-Если вам сложно взаимодействовать с социумом

-Если у вас бывают навязчивые мысли или вы устаёте от своих мыслей

-Откладываете дела или наоборот, считаете что должны быть более продуктивными

-Много тревожитесь и чувствуете себе в постоянном контроле

-Наблюдаете у себя апатию, усталость и бессмысленность жизни

Так же я работаю с депрессией, обсессивно-компульсивным расстройством, паническими атаками и генерализованным тревожным расстройством.

Если у вас появились вопросы или вы хотите записаться на консультацию - пишите в телеграмм @Julia_Aelen

Психология для мам Помощь психолога Материнское здоровье

Пойдёте ли вы к психологу, который открыто говорит о своих проблемах?

Пошли бы к психологу, который открыто рассказывает о своем расстройстве, например — депрессии или ОКР и что он на антидепрессантах на своей странице? Если нет, то почему?

Как жить без работы? Опыт мам в декрете и не только

Неработающие есть? В топе несколько постов про работу, битва между работающими и домохозяйками, а также битва тех кто ходит на работу и кто работает удалено. Мне стало интересно, а много ли тех кто не работает вообще и почему? Я год как без работы официально, и мысль что я бесполезна меня не оставляет((( как вы с этим справляетесь?

Бесят ли вас люди, которые комментируют курение других людей? Как реагировать?

НЕНАВИСТНИКИ КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ. Как же бесят люди со своим суперважным мнением, которые уверены что мир вращается вокруг них! Которые позволяют себе комментировать поведение взрослых людей. Например, есть у меня в доме один человек, который просто ненавидит курящих людей, ну или меня конкретно, не знаю. Один раз он уже ко мне подкатывал, устроил скандал прям при детях. Был послан. И вот теперь когда он меня видит закатывает глаза, отпускает комментарии, типа фууу опять она курит) но не подходит, боится мужа. Бесит до невозможности, уже думаю мужа к нему послать чтоб объяснил ему еще раз, что свое супер важное мнение нужно держать при себе! А вы позволяете себе комментарии в отношении курящих людей?

Сколько лет вашим родителям и откуда у них время?

Сколько лет вашим мамам?? Не пойму, откуда претензии к мамам и свекровям? Моей маме еще и 60 нет. Она работает, дома почти не бывает. Конечно, на нее ровняться не стоит, тк она ведет очень активный образ жизни. Но я к чему, что с моими детьми она сидеть не будет. Потому что есть своя жизнь. Она еще молода! Свекровь. Да, ей около 70. Но у нее так же своя жизнь, она продолжает работать (она кинолог). Дома вечно на передержке какие-то собаки-кошки. Как говорится, своих забот полон рот. Она точно не будет помогать, тк у самой живности , о которой надо заботиться, много. Так вот, сколько лет вашим родителям? Особенно интересуют те, кому помогают. Откуда у них столько воемени? Они не работают, не путешествуют, не ходят на мероприятия?