Услуги психолога для мам: помощь при тревоге и депрессии
Мамочки, всем добрый вечер!
Хочу рассказать вам о себе и предложить свои услуги.
Меня зовут Голубцова Юлия, я практикующий психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Это подход в котором фокус нацелен на работу с вашими мыслями и убеждениями (когниции), а так же мы учимся встраивать новое поведение, которое будет помогать вам справляться с жизненными ситуациями.
С какими темами я могу вам помочь:
-Если вы ругаете себя и плохо о себе думаете
-Если у вас есть сложности в личных отношения (с партнёром, родителями или детьми)
-Если вам сложно взаимодействовать с социумом
-Если у вас бывают навязчивые мысли или вы устаёте от своих мыслей
-Откладываете дела или наоборот, считаете что должны быть более продуктивными
-Много тревожитесь и чувствуете себе в постоянном контроле
-Наблюдаете у себя апатию, усталость и бессмысленность жизни
Так же я работаю с депрессией, обсессивно-компульсивным расстройством, паническими атаками и генерализованным тревожным расстройством.
Если у вас появились вопросы или вы хотите записаться на консультацию - пишите в телеграмм @Julia_Aelen
Комментариев ещё никто не написал.
Пойдёте ли вы к психологу, который открыто говорит о своих проблемах?
Пошли бы к психологу, который открыто рассказывает о своем расстройстве, например — депрессии или ОКР и что он на антидепрессантах на своей странице?
Если нет, то почему?
Как жить без работы? Опыт мам в декрете и не только
Неработающие есть?
В топе несколько постов про работу, битва между работающими и домохозяйками, а также битва тех кто ходит на работу и кто работает удалено.
Мне стало интересно, а много ли тех кто не работает вообще и почему?
Я год как без работы официально, и мысль что я бесполезна меня не оставляет((( как вы с этим справляетесь?
Бесят ли вас люди, которые комментируют курение других людей? Как реагировать?
НЕНАВИСТНИКИ КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ.
Как же бесят люди со своим суперважным мнением, которые уверены что мир вращается вокруг них! Которые позволяют себе комментировать поведение взрослых людей. Например, есть у меня в доме один человек, который просто ненавидит курящих людей, ну или меня конкретно, не знаю. Один раз он уже ко мне подкатывал, устроил скандал прям при детях. Был послан. И вот теперь когда он меня видит закатывает глаза, отпускает комментарии, типа фууу опять она курит) но не подходит, бои...
Дежурные группы в садах до 20:00: мнение мам и воспитателей
Девочка скинула, что в садах начали делать дежурные группы до 20:00, бедные воспитатели🤦🏾♀️ Как будто у них нет своих детей и они обязаны сидеть там до этого времени, особенно те, которые работают одни…😒
Сколько лет вашим родителям и откуда у них время?
Сколько лет вашим мамам??
Не пойму, откуда претензии к мамам и свекровям?
Моей маме еще и 60 нет. Она работает, дома почти не бывает. Конечно, на нее ровняться не стоит, тк она ведет очень активный образ жизни.
Но я к чему, что с моими детьми она сидеть не будет. Потому что есть своя жизнь. Она еще молода!
Свекровь. Да, ей около 70. Но у нее так же своя жизнь, она продолжает работать (она кинолог). Дома вечно на передержке какие-то собаки-кошки. Как говорится, своих забот полон рот.
Она точ...