diamondlife
Sanaa·Мама сына (5 лет)
Как похудеть на 10 кг при росте 160 и весе 58: лайфхаки
Девочки как худеете ?? Лайфхаки кидайте.
Убрать надо живот и бока
Сейчас вес 58 и рост 160. Надо скинуть около 10 кг.
2
Комментарии
Я которая скидываю с 65,7 до 59 и сейчас 62 уже третий месяц при росте 165 🗿
Нравится Ответить
Посмотрела, Интервью Ирины Винер и она сказала «меньше жрать» вот что поможет)) собираюсь этого придерживаться, после родов буйыртса
Нравится Ответить
У меня такие же параметры скинула 2 кг,была 56 потом приболела и набрала обратно 🗿
Нравится Ответить
@hot2, я после родов стала 85 долго худела, и пп и ван фит и герболайф. Гормоны сдала витамин д низкий и печень жиром заплыла. Я лечение начала с печени и гормоны восстанавливаю. А в живот начала липолитик колоть. Овсяное молочко 3 р в день вообщем за 2 недели 3 кг. Так что в первую очередь проверьте гормоны витамин д.
Нравится Ответить
Со вчерашнего дня начала питаться 2 раза в день. В инста видела у одной девушки. Завтрак в 10.00ч и ужин в 17:00ч и все. Попробую так.