Сильный упадок сил у мамы: что делать и какие витамины помогают
Всем привет
В последний месяц сильный упадок сил
Встала и уже устала . А вечером вообще сил нет , даже готовить .
При этом я уже с февраля пью различные витамины по показаниям ( железо, комплекс для волос , и отдельно биотин )
Сейчас отменила все . Хочу бодрости
Раньше только супрадин помогал . Но теперь он стал по 15 шт ( вместо 10 ) и с коэнзимом и называется не поливитамины а БАД.
Я долго искала предыдущую версию и я ее нашла 👍
Оставлю тут позже отзыв .
Судя по поиску часто про него ищут инфу
#супрадин
Комментарии
@nazya4, а так вот пила до этого аквадетрим. Ребенок перешел на вигантол(из-за неоднозначных отзывов), из-за этого я допивала аквадетрим(на него и пришел низкий витамин Д3). То ли дозировка мелкая, то ли препарат так себе. В итоге у него хороший анализ пришел, можете его попробовать
Мне помогло восстановить уровень железа/ферритина, а так же витамина Д3.
Долго не понимала почему у меня сыпятся волосы, зубы, упадок сил и т.д.
Пила пару капель для профилактики вместе с ребенком, (+отдельно пила кальций), но потом косметолог посоветовала все таки сдать уровень витамина Д3, и все встало на свои места.
Сейчас куча энергии, и не встаю с утра разбитая. Из-за того что энергия поднялась, даже дополнительно похудела 😃