Как сбросить вес после родов и не сорваться на сладкое
Аллилуйя. Я наконец преодолела дорог добеременного веса.
Теперь цель 50 кг.
Но вот два дня жру как не в себя.
Арсений выводит меня так, что даже сладкое, которое я не ем, залетает только в путь.
Надо брать себя в руки.
Пошла овощи запекать да индейку варить🥴
Комментарии
Что в составе, вижу перец, кабачок, баклажан, морковь, а что ещё? Как долго запекаете? Просто посолить, без приправы? Выглядит очень аппетитно.
Все , что в холодильнике было) еще лук и картошка там. Овощи на фольгу, соль, зира, хмеле-сунеле , перец горошком пару штук, оливковое масло чуть-чуть , чтобы приправа раскрылась. Накрыть фольгой плотно , люблю томленые овощи.45-50 мин 180* . Если много воды дали могу чуть раньше открыть фольгу и подсушить
Еще , кстати , у сына иногда брокколи , капуста цветная остается с прикорма тоже туда кладу , что уже не такое свежее для ребенка
Спасибо, обязательно пртгоовлю.