Лидия
lidiad
Лидия ·Мама троих детей

Рецепт запеканки с брокколи и форелью в духовке

post image

Совсем не эстетичное фото, но как же вкусно 🤤

В холодильнике завалялась брокколи и я не знала, что с ней сделать, а потом вспомнила, что есть рецепт в сохраненном, который никогда не готовила.

Брокколи по соцветиям разделила и выложила на дно формы, сверху помидорки черри, рыбку (у меня форель), все это залить яйцом с молоком (у меня 4 яйца и молоко на глаз), сверху сыр моцареллу и все это в духовку на 40 минут на 190 градусов 👌

19.08.2025
212

Комментарии

sofimilk
София·Мама дочки (6 лет)

Закрывать в духовке? Брокколи предварительно нужно варить? Дно смазываете?

02.10.2025 Нравится Ответить
lidiad
Лидия ·Мама троих детей

Я не закрываю, брокколи не варю, дно не смазываю, там ведь все заливается яйцом с молоком 😊

02.10.2025 Нравится Ответить
sofimilk
София·Мама дочки (6 лет)

@lidiad спасибо!

02.10.2025 Нравится Ответить
sofimilk
София·Мама дочки (6 лет)

Добрый день! Рецепта поподробнее нет?

02.10.2025 Нравится Ответить
lidiad
Лидия ·Мама троих детей

Добрый день. Куда еще подробнее? Все вроде понятно что и как. Еду не взвешиваю все всегда на глаз 😁

02.10.2025 Нравится Ответить
lyyydaa
Людмила·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Я также ещё с филе куриным делаю) тоже очень вкусно))

19.08.2025 Нравится Ответить
lidiad
Лидия ·Мама троих детей

Надо попробовать 😊

19.08.2025 Нравится Ответить
spz-msk
Марина ·Мама дочки (8 лет)

Капец… это же реально вкусно 🤤

19.08.2025 Нравится Ответить
lidiad
Лидия ·Мама троих детей

Я еле остановилась на одной тарелке 😁 надо же всем покушать 😊

19.08.2025 Нравится Ответить
spz-msk
Марина ·Мама дочки (8 лет)

@lidiad, Понимаю, когда что-то вкусное, хочется реально все сожрать в одного 😂

19.08.2025 Нравится Ответить
resnychka
Екатерина·Мама двоих (4 года, 6 лет)

🤤🤤щас слюной подавалась. Люблю такое

19.08.2025 Нравится Ответить
lidiad
Лидия ·Мама троих детей

Я еле остановилась на одной тарелке 😁

19.08.2025 Нравится Ответить
kuznecovaantonina420
Антонина·Мама троих детей

Да хорошо выглядит)Я так же делаю с кабачками/кур.филе или фарш так же заливаю яйцо/чуть молока или сметаны сверху сыр быстро и сытно)Надо с рыбкой попробовать так же)

19.08.2025 Нравится Ответить
lidiad
Лидия ·Мама троих детей

Надо попробовать 😊

19.08.2025 Нравится Ответить
vaa_sti
Валерия·Мама сына (5 лет)

Оооо, как вкусно😍

19.08.2025 Нравится Ответить
lidiad
Лидия ·Мама троих детей

Реально очень вкусно 😍

Непонятно почему этот рецепт был в сохраненных пару лет 😁

19.08.2025 Нравится Ответить