Девочки кто беременность использовала семена льна ?
Посоветовали от запоров кефир с семенами льна на утро, интересно кто то их пробовал в беременность
Я семена льна часто добавляла везде, но мне не помогало
Часто он мне выручает , именно кофе с молоком но не всегда тоже
@knara1920, ну если на первый день не сработал, то должен на второй 😂👌🏻
Сливу ешьте каждый день её сейчас полно, салаты и киви хорошо помогает
Вот мне он вчера помог , сливы из огорода
Но там уже не остались 😅
@lenasohappy1986, конечно слава богу сезон 😅
А мне помогала вода с семенами чиа . И вкусно и красиво 😂
Знаете не давно в инсте видела девушка про это рассказывала 😅
@knara1920, самое главное дать им в воде постоять мин 20 , переодически взбалтывая, а потом уже пить))
Псилиум, каждый вечер , хоть с водой хоть с кефиром
@poltorakova2015 употребляю либо утром с овсяной кашей или с кефиром/йогуртом или по чуть-чуть то в борщ/суп и др. жидкие блюда, чтобы поменьше чувствовать вкус. Но результат меня радует
Дочке даю такое часто , у нее с рождение этим проблема 😏
А как вы его используете? Я вот для дочки добавляю перед сном кефир, ряженку или мацун и даю
Врач так назначил , ее это помогает хорошо
@knara1920 я пила просто с водой. На ночь разводила в половине стакана, выпивала и сверху ещё стакан чистой воды. Обычно этого было достаточно, 1раз в сутки. Когда чувствовала что процесс не запущен, утром так же принимала, но это редко. И организм начинал работать как часы, мягко, без спазмов и т.д.
Я тоже Фитомуцил пила, девочки советуют с кефиром. Можно в беременность, состав натуральный, там тот же псиллиум и клетчатка