Девочки кто беременность использовала семена льна ?
Посоветовали от запоров кефир с семенами льна на утро, интересно кто то их пробовал в беременность
@knara1920, самое главное дать им в воде постоять мин 20 , переодически взбалтывая, а потом уже пить))
@poltorakova2015 употребляю либо утром с овсяной кашей или с кефиром/йогуртом или по чуть-чуть то в борщ/суп и др. жидкие блюда, чтобы поменьше чувствовать вкус. Но результат меня радует
А как вы его используете? Я вот для дочки добавляю перед сном кефир, ряженку или мацун и даю
Врач так назначил , ее это помогает хорошо
@knara1920 я пила просто с водой. На ночь разводила в половине стакана, выпивала и сверху ещё стакан чистой воды. Обычно этого было достаточно, 1раз в сутки. Когда чувствовала что процесс не запущен, утром так же принимала, но это редко. И организм начинал работать как часы, мягко, без спазмов и т.д.
Я тоже Фитомуцил пила, девочки советуют с кефиром. Можно в беременность, состав натуральный, там тот же псиллиум и клетчатка