Мамы 4-5 детей: как сохранить стройность после многодетности?

Жулдыз Абдикаримова родила 5-го ребенка и выглядит потрясно😍. И это ещё раз доказывает, что даже после многочисленных родов можно оставаться стройной и ухоженной. Я всегда думала, что выглядеть после родов≠ выглядеть как до родов. Ладно, 1-2 роды. Мышцы могут помнить и вернуть былой тонус. Но после 3-4, а тем более 5 родов мне казалось чем-то нереальным и в любом случае, не важно какая генетика, фигура женщины “поплывет” и станет “тетской”, тяжелой, когда руки базуки, бедра шире, животик торчит, взгляд не свежий. Недосып с возрастом оставляет больше последствий все таки.

Есть тут мамы 4–5 детей, которые выглядят стройно и свежо?