Как бросить курить и не сорваться - личный опыт
Бросаю курить. Боже, дай сил не сорваться.
Мне нужно это, я хочу.
Пост лля себя. Возможно через год зайду посмотреть на дату, когда бросила курить 🤣
Лучший комментарий
Комментарии
Я в один день поняла, что всё- больше не могу и не хочу. Я стояла, курила и поняла это. Выбросила сигарету и с того дня не курила больше. Вот уже 4 года.
Вот я тоже последние дни курю. И поняла, что мне фу. В груди жжёт будто от дыма. Понимаю что привычка и особенно охото спрятаться от ребенка на балконе отдахнуть 🤣
Все получится ! Я16 лет курила . Уже 5 лет не курю
Я бросала в болезнь, когда драло и болело горло и впринципе состояние не позволяло покурить. Так себе конечно метод 😂 но вот у меня сработало. А сейчас и болеть меньше стала как перестала курить. Успехов вам
Можно вопрос а вы сигареты курите или электронки? Я вот вторые все никак не соберусь бросить😬
@kissenok92 у меня также, я ещё когда курить начала похудела наконец то, заняла свой рот называется😅😅 а теперь бросить бы и не потолстеть😬
@nastea256, просто старайтесь кушать 3-4 р в день и все, тк тяга к курению очень похожа с чувством голода
Удачи! Мой папа курил 37 лет. Бросил одним днем. Тяга была пару недель. То сильная, то слабая, но была. Потом старался избегать людей, которые курят, боялся, что если услышит запах табака - захочется курить. Через месяц уже спокойно выходил с моим мужем, пока тот курил. Я даже говорит не хотелось. Не курит уже больше 4 лет. Говорит, что это одно из его лучших достижений)) но подсел на семечки 🤪
Не сдавайтесь🙏
9 августа было 8 лет как не курю. Одним днем бросила. Курила 13 лет