Что делать, если после кормления болит сосок и появились шишки?

Девочки может у кого было такое, подскажите. Кормила малыху, все было нормально, но как только докормила адски разболелся сосок, даже дотронуться было ужасно больно. Потом заметила что на ореоле появились как шишки надутые несколько штук и больно стало еще в самой груди, как будто протоки, хз что это было, прошло только спустя 3 часа.