Как справиться с агрессией и срывами на ребенка?

Question

Как справиться с агрессией и частыми срывами на ребенка? Понимаю всё, что так нельзя, но накрывает так, что тяжело себя контролировать. Стыдно…🫣😢 Какие у кого методы, помогающие справляться с такими ситуациями, поделитесь🙏

Ангелина · Answer

Идти к психологу

Виктория Богатова · Answer

Пустырник форте

Ксения · Answer

Навыки саморегуляции эмоций. Очень помогают) Из ДБТ терапии

Крис · Answer

Оставлять ребенка хотя бы пару раз в неделю с кем нибудь и прогуливаться одной или подружками, рестик, спа, кофе, магазины. Все ты приходишь и любишь без памяти и всё классно, до следующего раза 😀
В моем случае от выходных до выходных, работаю на себя и сб вс с двумя муж, и я с девчонками на работе часов 6-7 прихожу обновленная )

Как справиться с агрессией и срывами на ребенка?

Комментарии