Как собраться в кучу при ПМС и важных делах?
Нужен совет! Как собрать себя в кучу?
У меня первый день мес сегодня, а меня будто догнал пмс. Я плачу, я как оголенный провод. Нахлынули воспоминания о былой любви, и реву от любви и благодарности мужу. А у меня переговоры серьезные сегодня и визит в администрацию. Мне надо быть железной леди, а во мне течь…
Комментарии
Настенька, спасибо большое за подробный ответ-совет!
@bip, держись- капец погода в спб и давление шпарит(…сил на все!!!
Прореветься, мне это помогает. В этом цикле точно также себя чувствую, еще и отекла, как корова 😭 2 день уже такая шляпа 🤪
Я ж уродом ко встрече буду-это останавливает
@bip да, прям как я сейчас 🤣 мне очень помогает настойка пиона, но за руль нельзя вроде. Испробовала ее на своих коллега, всем кто сильно рыдал помогаьо
@anastasiyashulga, возьму на вооружение, спасибо! А сейчас да, за руль
Яна, а всем советую всякие штуки по развитию мозга, хотя бы сканворды, бесплатное приложение, а до этого мах растянуться, в кровати лежа сначала, сидя- ноги, стоя наклоны, и тд, надо разгрузить психику а мозг запустить, рев просто так не поможет сейчас(, пустырник в таблетках завести дома( у нас еще глицин и магний и htp на такие случаи), погреть ноги!- в ванной/душевой! И спазмалгон еще! Пока так и держусь), реально понимаю тебя очень- надо делать тучу хренову а эмоции и гормоны и еще подросток с гормонами на мне а не в лагере блин