Сколько кг или см осталось до тела мечты?
У меня опрос, девушки не проходите мимо, черканите пару слов)😘
Сколько у вас лишних кг или см до тела мечты?
Это я в апреле, уже минус 15 кг, я и представить не могла что смогу скинуть ещё 5 без напряга и вреда для здоровья.
#похудение #восстановлениепослеродов
Комментарии
Круто! Так держать))👏🏼
Я удивляюсь как меня диастаз обошел стороной, в третью беременность живот был ооооочень большой 🫠
На протяжении 2 лет то набираю то сбрасываю эти ненавистные 8 кг,не помню когда была прям худой худой,как хотела бы,срывы есть,думаю и в голове много проблем,постоянные участия в марафонах,но итог один,плюс очень отечная..
Я после третьих родов отекать начала очень сильно, да и качество тела стало как желе. Из-за этого в голове было много проблем, депрессия, марафоны, итог один-вес вернулся, да ещё и с плюсом
Я сейчас после родов выгляжу лучше и стройнее, чем в один период в жизни до беременности 🤭 но во мне около 8 лишних кг, планирую разобраться с ними, как только вб у ребёнка станет побольше и я смогу оставить его с папой и ездить в зал, хотя бы пару раз в неделю 😉
@vasilakishna, я ни разу в жизни не занималась в спортзале, был пилон, пилатес, стрейч, а вот тренажёры обходила. Срабатывало очередное заблуждение, что тренажёры для качков. Но сейчас то я понимаю что это абсолютно не так))
@nadyakondratova для меня зал - это не только про фигуру, но и про выплеснуть отрицательные эмоции и снять напряжение с мыслей, на групповых мне это не удаётся, я отстаю от других и злюсь ещё больше, а на тренажёрах я морально отдыхаю)
@vasilakishna, вот я ради таких ощущений даже боксом одно время занималась, но из-за печеночки своей перестала, не выдерживаю активные кардио нагрузки, сразу колит печень
У меня 15 лишних кг до моего идеального веса.
Сейчас вес 68.
Качество тела так себе.
Сейчас худею с эндокринологом после обследования.
Пока за три недели всего -3 кг. Но у меня вес стоял 2 года, что бы я не делала.
Так же ежедневно я много хожу, дома бываю мало, занимаюсь ремонтом и прочими делами, поэтому количество бесконтрольных походов к холодильнику сильно снизилось. Короче надо себя чем то занимать, двигаться и правильно питаться.
Когда верну себе вес 53-55 кг, сделаю абдоминопластику с ушиванием диастаза.