Надежда
nadyakondratova
Надежда·Мама троих детей

Сколько кг или см осталось до тела мечты?

post image

У меня опрос, девушки не проходите мимо, черканите пару слов)😘

Сколько у вас лишних кг или см до тела мечты?

Это я в апреле, уже минус 15 кг, я и представить не могла что смогу скинуть ещё 5 без напряга и вреда для здоровья.

#похудение #восстановлениепослеродов

19.08.2025
2

Комментарии

mavochka
Юлия·Мама двоих (2 года, 6 лет)

У меня 15 лишних кг до моего идеального веса.

Сейчас вес 68.

Качество тела так себе.

Сейчас худею с эндокринологом после обследования.

Пока за три недели всего -3 кг. Но у меня вес стоял 2 года, что бы я не делала.

Так же ежедневно я много хожу, дома бываю мало, занимаюсь ремонтом и прочими делами, поэтому количество бесконтрольных походов к холодильнику сильно снизилось. Короче надо себя чем то занимать, двигаться и правильно питаться.

Когда верну себе вес 53-55 кг, сделаю абдоминопластику с ушиванием диастаза.

19.08.2025 Нравится Ответить
nadyakondratova
Надежда·Мама троих детей

Круто! Так держать))👏🏼

Я удивляюсь как меня диастаз обошел стороной, в третью беременность живот был ооооочень большой 🫠

19.08.2025 Нравится Ответить
mavochka
Юлия·Мама двоих (2 года, 6 лет)
стикер
19.08.2025 Нравится Ответить
nadyakondratova
Надежда·Мама троих детей
стикер
19.08.2025 Нравится Ответить
abramova.199921
Анастасия·Мама дочки (2 года)

На протяжении 2 лет то набираю то сбрасываю эти ненавистные 8 кг,не помню когда была прям худой худой,как хотела бы,срывы есть,думаю и в голове много проблем,постоянные участия в марафонах,но итог один,плюс очень отечная..

19.08.2025 Нравится Ответить
nadyakondratova
Надежда·Мама троих детей

Я после третьих родов отекать начала очень сильно, да и качество тела стало как желе. Из-за этого в голове было много проблем, депрессия, марафоны, итог один-вес вернулся, да ещё и с плюсом

19.08.2025 Нравится Ответить
vasilakishna
Мария·Мама сына-младенца

Выглядите шикарно 🔥

19.08.2025 Нравится Ответить
vasilakishna
Мария·Мама сына-младенца

Я сейчас после родов выгляжу лучше и стройнее, чем в один период в жизни до беременности 🤭 но во мне около 8 лишних кг, планирую разобраться с ними, как только вб у ребёнка станет побольше и я смогу оставить его с папой и ездить в зал, хотя бы пару раз в неделю 😉

19.08.2025 Нравится Ответить
nadyakondratova
Надежда·Мама троих детей

@vasilakishna, я ни разу в жизни не занималась в спортзале, был пилон, пилатес, стрейч, а вот тренажёры обходила. Срабатывало очередное заблуждение, что тренажёры для качков. Но сейчас то я понимаю что это абсолютно не так))

19.08.2025 Нравится Ответить
vasilakishna
Мария·Мама сына-младенца

@nadyakondratova для меня зал - это не только про фигуру, но и про выплеснуть отрицательные эмоции и снять напряжение с мыслей, на групповых мне это не удаётся, я отстаю от других и злюсь ещё больше, а на тренажёрах я морально отдыхаю)

19.08.2025 Нравится Ответить
nadyakondratova
Надежда·Мама троих детей

@vasilakishna, вот я ради таких ощущений даже боксом одно время занималась, но из-за печеночки своей перестала, не выдерживаю активные кардио нагрузки, сразу колит печень

19.08.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Елизавета В.
l.vorontsova
Елизавета В.·Мама двоих (1 год, 3 года)

Что делать, если сосед бьет жену и угрожает ножом?

Ой , девчули, полный треш. Простите , за сумбурный текст, у меня просто эмоции через край. Уложила детей спать , вышла попить чаек на кухню в тишине, муж задержался на работе.

Слышу нарастающие мужские крики, плач детей , думала отец детей ругает, но потом начались стуки , ужасные крики детей и женщины. Поняла , что сосед за стенкой бьет жену. Они таджики, поэтому, что он кричал, кроме русского благого мата, я не разобрала.

У них трое маленьких детей , одному даже еще года нет. Меня честно аж ...

Читать далее →
19.08.2025
5
stydentsvetlana Кошмар конечно, жить с такими соседями и управы толком нет. А законы к сожалению у нас такие
1982jkz Ничего вы не сделаете. А себе врагов на живете. Неизвестно что у него в голове. Таких случаев
marisha_777 Вы правильно написали, закона у нас нет. Сестра сейчас постоянно судится с бм, и закон всегда на
Читать все 35 комментариев →
Кристина
kristyakristy
Кристина·Мама дочки (3 года)

Обида на мать: как пережить и отпустить?

Интересно. Дети выросли, у кого-то уже своя семья, кто-то просто взрослый. Мать освобождается от роли матери?

Никогда не думала, что буду испытывать злобу и сильнейшую обиду к матери. Пожили два года вместе, называется.

Недавно я призналась ей, что держу обиды, стало легче намного. Но, благодаря ее сожителю, которого она нянчит как сыночка, появляются новые обиды.

Раньше эта материнская квартира была спасением после тиранского детства с отчимом, теперь и здесь ад для меня.

Надо просто немно...

Читать далее →
18.08.2025
21
mrs.kristinaprokopova Я вас обнимаю ! Понимаю вашу боль 😞 Все мы дети , пока живы наши родители и
tatiana.sh Не держите обиду на маму, наши мамы воспитаны нашими бабушками, тогда было другое время-тяжелое. Никто не сюсюкал.
Читать все 25 комментариев →
Asia
asia.taimasova
Asia·Мама сына-младенца

Ася, 21: история замужества и переезда из ХМАО в Дагестан

post image 1
post image 2

Пост знакомства, видела у девочки, захотелось повторить 🤣💕

Ася, 21,

2 года назад вышла замуж, жила всю жизнь на севере где снег по пояс «ХМАО»💔

Последние 5 лет приехали в даг, отучилась в меде, все ходят учится что бы получить знания и работать, я же просто не хотела сидеть дома 🤣

Сама даргинка (губденка) вышла замуж за Аварца 😀, поэтому Халид у нас аварагубденец 🤣

Даже не знаю что еще говорить, в данный момент живу у свекрови в Махачкале, пока муж изучает дубайск (работает) кстати, если кт...

Читать далее →
18.08.2025
9316
mariam7905 Так нечестно , я не успела увидеть вас красивую 🥲🥲
_den_aaa Я тоже хочу фото 🥹
asia.taimasova @mariam7905, @_den_aaa, стремно уже как то скидывать фото, как будто бы напрашиваюсь на комплименты, я иногда выкладываю
Читать все 100 комментариев →