Что делать при депрессии и нервозности во время кормления?

Кажется у меня депрессия(((. Я очень нервная, чуть что плачу, срываюсь на домашних. Как же они все меня бесят(((. Хочется сбежать на необитаемый остров 🙃. Магний не помогает, что делать. Я кормлю