Lina
lina.lina.li
Lina·В ожидании первенца

Как фитбол помогает при беременности: снятие боли и подготовка к родам

post image 1
post image 2

И подумать не могла что фитбол так помогает снять напряжение в пояснице и подготовить мышцы таза к родам.

В пинтерес много упражнений 🔥

18.08.2025
4

Комментарии

semisazennovanadezda
Надежда ·Мама троих детей

Пока схватки не сильные были, то на нем прыгала и очень хорошо было

19.08.2025 Нравится Ответить
lina.lina.li
Lina·В ожидании первенца

А потом когда начали сильные, как проживали?

19.08.2025 Нравится Ответить
semisazennovanadezda
Надежда ·Мама троих детей

@lina.lina.li 32 минуты на кушетке, удобно было поднято изголовье и рукой упиралась в стекло в боковину, у меня просто скоротечные роды сами по себе, организм такой

19.08.2025 Нравится Ответить