Какой магний лучше принимать при нервозности и раздражительности?

Question

Какой магний посоветуете? 
Просто какая нервная, срываюсь на всё вокруг….. 🤦‍♀️

Swiss bork не ощутила ничего 
Перешла на Эвалар, но тоже🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

Инга · Answer

Сколько эвалар принимаете и какую форму? Мне цитрат подошёл, но подействовал не сразу, видимо дефицит сначала восполнялся.

))) · Answer

Магний Цитрат принимаю, на нервную систему не действует, но стул наладился и при тонусе помогает

))) · Answer

@ummiyka,

miu · Answer

@iherb_vitaminki_collagen, этот не лучше ?

))) · Answer

@ummiyka, разницы нет, обе фирмы хорошие, в таблетках я не люблю, у меня в горле застревают тяжело проходят

Мадина · Answer

От мг тоже зависит мне магне в6 помог

🍖🥗🤤 · Answer

Цены их?

iherb_vita05 · Answer

@_love_love, написала в лс✨

Eclipse · Answer

Либо магний глицинат 
От формы магния тоже вроде зависит

Eclipse · Answer

Глицин попробуйте 
1-2 ГРАММА В ДЕНЬ (не мкг)

Самийа · Answer

Я магний таурат пила от фирмы Kal

Комментарии