Почему после приема железа ощущаю прилив энергии?

Почему может быть так?

Пью железо , два дня пропустила. Сегодня поела,выпила железо

И потом весь вечер начиная с 18:00 , у меня такое состояние , как будто я выпила 2 энергетика

Глаза как будто наружу сейчас вылезут, хочется что то сжать , прям как будто энергии столько , но я уставшая( но не могу сидеть на месте),

Еще у меня месячные 3-й день

Как то это может быть связано ? Или у кого такое было?

Железо пью уже 1 месяц точно , может это гемоглобин поднялся?