Как наладить стул при постоянных запорах? Советы мам
Немного неудобный вопрос, заранее извиняюсь.
Кто мучается постоянными запорами? Как налаживаете стул, что вам помогает?
Лучший комментарий
Комментарии
Киви мне тоже помогает, бурак, у меня такие запоры были после кс, это жесть, ну как стала ограничивать себя от мучного и сладкого, пить больше жидкости, употреблять клетчатку ( авакадо, зелень, овощи, фрукты) потихонечку наладится стул, не переживайте 🌸🌸
Отметок «Нравится»: 1
мне посоветовал мой эндокринолог-диетолог, вещь классная. По сути это пищевые волокна из натур продукта, т.к норму овощей и фруктов всё равно не доберешься за целый день.
Отметок «Нравится»: 0
Есссентуки 17, донат в теплом виде по утрам, где то стакан.
Фитомуцил.
Форлакс
Отметок «Нравится»: 0
Мне раньше помогали бананы, в день 2 банана и с утра вода, тёплая. Ходила на ура, мягко, бывали такие дни что ходила 2 раз в день. Потом все это забросила, ребёнок больше внимания требует, и все вернулись мои запоры. 🤦 Я аж тут не много обалдела. Сходила я кое как и на следующий день аж вставляла свечку без нее не как не могла сходить, и то поставила ели ели сходила. Так что с завтрашнего дня я опять начинаю кушать бананы и пить воду по утрам
Отметок «Нравится»: 0
А вы не пробовали например какие нибудь пить на ночь слабительное, например Дюфалак?
Я как то вот на нем сидела какое-то время, тоже ходила утром. Потом видимо пошло привыкание, пью его а он не помогал уже.
Отметок «Нравится»: 0
Сходить к гастроэнтерологу, сделать эту неприятную процедуру и просто пройти обследование у врача. Пролечиться и всё восстановится
Отметок «Нравится»: 1
посмотрите внутрь себя, возможно у вас есть стресс, и тому подобное. Почти все болезни идут оттуда. Продукты питания не решают проблему. Это как головная боль. Можно выпить таблетку и сгладить боль, а можно найти причину этой боли и больше не мучиться
Отметок «Нравится»: 0
Смотрите по рациону - что бы было минимум 400 г овощей и 100 г фруктов в сутки; можно псиллиум ( или любую другую растворимую клетчатку)добавить - но постепенно, увеличиваете дозировку на 5г, раз в 5 дней, максимум-30 грамм, так как если они не помогают - вряд ли поможет больше. Физическая нагрузка - чем больше, тем лучше. Из слабительных для постоянного приема без привыкания - препараты лактулозы или макрогола ( форлакс/лавакол). Вода, к сожалению на стул не сильно влияет. А вообще, в любом случае показана консультация гастроэнтеролога, препаратов то много, нужно понимать откуда взялись проблемы со стулом
Отметок «Нравится»: 1
Псилиум и фосфолипиды , в туалет стала ходить 1-2 раза в день
Фосфолипиды с каждым приемом пищи можно так же лецитин.
Отметок «Нравится»: 1
псиллиум пью на ночь 1 ст.л на стакан воды , но его пью в случае если так и не сходила в туалет . Чаще всего фосфолипиды , у меня Фосфоглив ,помогают.
Не сразу , на второй третий день.
Но у меня это из за того что не налажен желчеотток поэтому этот способ очень хорош
Плюс с утра теплую даже чуть горечеватую воду выпиваю это звучит может и банально , но действует хорошо.
Отметок «Нравится»: 1
Было дело
Пила больше воды, ела чернослив, налегала на кисло-молочку
Врач еще что-то прописывал в качестве добавки к питанию. Вроде бы эубикор
Отметок «Нравится»: 0
Не удаляйте, пожалуйста, почитаю, тоже эта проблема со мной всю жизнь
Вообще из всех способов поняла, что только чистая вода не менее 2х литров мне помогает, но очень тяжело так пить, я ненавижу воду что-ли, не могу и всё
Отметок «Нравится»: 0
Лучше всего и гарантированно у меня работает сельдерей черешки.
В течение дня грызу
Плюс вода не менее 2 литров в сутки.
Отметок «Нравится»: 0
Вам надо выяснить, запор у вас функциональный или органический ( функциональный связан с нарушением работы кишечника, органический - анатомическая аномалия, или болезнь). У меня анатомический - долихосигма и удлиненная кишка, после родов выяснилось, до родов все было норм( Перепробовала все что только можно, начиная от киви и прочего, до всех видов слабительных, помогли только капли Пикусульфата натрия, 14 капель на ночь (в одно и то же время, каждый день), и утром отличный стул. Пью их уже почти 1,5 года, полет нормальный. Жить мне с ними всю жизнь, к сожалению(
Долихосигму и прочее можно выявить только пройдя унизительное исследование - ирригографию🥹
Отметок «Нравится»: 0
Очень помогает псиллиум Тетралаб, в аптеке можно купить, стул нормализовался, нет запоров больше
Отметок «Нравится»: 0
Светлана·
Псиллиум, чиа, сейчас овощи сливы, магний еще на ночь
Дженнет··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Ск раз псиллиум пьете? Что-то не вижу эффекта от него
Светлана··
воды пьете много? Да я не пью каждый день, при необходимости.
Дженнет··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
воду,да, выпиваю норму
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 22 года), ждёт третьего
Питьевой режим
Не менее 2х литров чистой воды в день