Как справиться с бессонницей и дискомфортом во время беременности?

У меня только сейчас все прелести эти начались. И началась бессонница иногда. Кручусь туда сюда, малышка больно стала бить изнутри, на спине поясница болит уже спать. Короче ппц. Живот такой, что многие с таким идут уже рожать)))

гевискон при изжоге помогает, до 4-5 раз за ночь вставать это по моему в нашем положении норма😅если нет других жалоб судорог в ногах или прям бессоницы то да остается только ждать и чуть-чуть потерпеть, потом время пролетит и не успеете оглянуться 🙂

Мне подушка для беременным пригодилась только после 34 недели. До вообще без дела лежала)

А от изжоги мне помог тол ко омез на тощак ежедневно

У меня пик бессонницы был как раз в 19-21 неделю

Вообще почти не спала, потом вроде прошло

Долго укладываюсь, но потом в целом норм

А я досих пор сплю как харек 😅 мне только дай возможность я сразу засыпаю и так всю беременность. А лучше бы не спала вечно нет сил что-то делать заставляю прям а потом ложусь и вырубаюсь и ещё всю ночь сплю нормально самое что интересное будто и не беременна вовсе

Все тоже самое только начало 13 недели ,облегчает жизнь подушка для беременных и гивискон

Я уже перешла на полу сидя, мне сильно на лёгкие давит, подушка для беременных + две маленьких по бокам, между ног вставлять

Было так же, с каждой неделей всё хуже. Ещё и ходила 42 недели, последние 3 недели практически не спала, засыпала только днём уже от бессилия на несколько часов. На родах было двое суток без сна вообще. И только когда родила стала спать, все сны с малышом, это сильно спасало

Пока удобно, сплю на животе в основном или полубоку

Пока живота нет кайфую

Хотя, в первую беременность спала на животе до родов 😂

Мучаемся 🙃 но ведь оно того стоит🥰