Девочки ❤️ какие витамины вы принимаете во время беременности?
Сдавала анализы и пила по дефицитам: увеличенную дозу вит д, метилфолат, йодомарин, б12, железо
йодамарин, магний, витамин д
ну и таблетки по показаниям)
комплексные витамины максимально не одобряю
@nazaryan.yelena, вот мне назначили Фемибион фолиевую кислоту йодомарин
Ещё сказали типа хорошо пить магния в 6 не знаю пить её или нет
Из комплексных пила "Пренатабс" от Солгар, и отдельно их "Фолат", вместо обычной фолиевой. Но у солгар есть и обычная фолька, тоже хорошая