Кто на ГВ набирал или худел? Личный опыт мам
Вопрос про вес и ГВ
девы, подскажите пожалуйста, как у вас было (чисто простой интерес), кто на гв - вы набирали или худели?
Понятное дело, все зависит от питания и активности, но - мне интересно как было практически.
Просто после родов я была меньше НА 10кг от веса, когда вставала на учет по беременности (если можно так сказать - за это спасибо ГСД🤣🤪), потом ещё похудела и конечно мне все это очень нравится, уже 2 месяца маленькому и замечаю, что на меня стал на падать жор, я стараюсь контролировать, но +1кг недоконтролировала😉😅
В общем, почитаю про вас) спасибо ☺️
Комментарии
За беременность набрала 24 кг, спустя 2 месяца где то все ушло, сбросила больше чем было до беременности. Эти 2 месяца были на ГВ,ушли на ив и вес потихоньку уходит дальше. Ела как и всегда,но у меня всегда активный образ жизни.
Круто, вы молодец)
Я тоже так рада своим результатом в эту беременность, не хочется «вскармиливать» и самой «откармливаться»😁
С первым сыном была очень активной, а второй сынок - не любит гулять, очень быстро у нас прогулки проходят, из-за этого активность у меня чуть проседает, надеюсь чуть позже все-таки полюбит прогулки и я наверстаю упущенное
@simplebehappy спасибо 🫂 Но у меня очень большие отеки были,но и ела в беременность больше мужа 🫣
@lorra_, а у меня в этот раз ГСД был и я следила за питанием, всю беременность летала - все-таки очень зависит наше состояние от питания
С первым сыном тоже отеки были ужаснейшие и набрала +23кг, а тут за всю беременность +6кг (родился сам малыш 4130), отеки прям за неделю до родов были и не сильные и вышла с рд-10кг от веса добеременного
На гв худела, а как закончила капец как набирала🤕потом тяжело от него избавиться было
Интересно, почему так?
То что на гв больше энергозатрат было? Поэтому худелось, а потом просто трата калорий становится обычной, но питание не меняется и вес растет?
@simplebehappy думаю да, на гв организм много тратил калорий, а после их девать уже было некуда и они стали откладываться в жир. Образ жизни потому-что у меня всегда одинаковый, ем я одинаково. Не сказать что после гв стала есть больше или легла ничего не делать. Но вес набрала сильно. Сейчас его сбросила, но "прилип" он так сильно, что нужно прям реально не есть чтобы худеть. Такого как говорят ем всё и худею не прокатывает. Чуть что сразу плыву теперь
Первый раз худела и на гв , и, как завершила.
Сейчас тоже похудела , но не так быстро, как первый раз
Жрать охота периодами, именно жрать.
В первую Бер набрала 23 , в эту точно не знаю, около 10-12
Вот да «именно жрать» - лучшее описание под эти приступы неконтролируемого Жора
Худела, а вот с завершением ГВ тяжело было. Вес в норму год приходил.... Не ела почти нечего
Я всегда на ГВ раздуваюсь , потом очень сложно и долго прихожу к желаемому
Всегда набирала на гв сначала, потом «на волевых» сбрасывала 🤷♀️
@madonnapavlenko888,вот это результат 💪 прям мой ориентир)) это именно на гв, но вы наверное прям очень ответственно подошли: следили за активностью, питанием?
На ГВ был сильный набор веса,что первый раз,что второй,бросила кормить,пришли месячные через месяц после завершения ГВ и вес пошел вниз.Была у эндокринолога она мне и сказала,что пока кормишь,лично у меня не получится похудеть
@simplebehappy так я только в начале пути,увидеть вес вниз для меня уже хорошо,ещё витамины стала пить,витамин Д,он у меня был критически низкий.С первым 2.5 года была в плену,со вторым 1.5 года
@maru.l.777, удачи вам💪
Для меня тоже счастье видеть минус на весах, поэтому не хочу набирать потраченное)))
@simplebehappy и вам успехов)не сдавайтесь на полпути,как это делала Я)
Резко сбрасывала после родов, обоих кормила грудью и не набирала, а ела я всегда и много. С сыном стала дикой сладкоежкой со времени беременности и по сей день, вес как стоял так и стоит. С дочкой как завершила, не чего не поменялось
Держался вес стабильно.
Бросили гв. Набрала 6 кг
Похудела на 5
Забеременела опять 🤣
Сейчас на гв
Вес также держится
Вставала на учет 59
Сейчас вес 56-57
Ахаха))это классика - похудеть и снова вступить на этот путь 🤰
@simplebehappy, да хахах🥲🤣
Надеюсь в этот раз не наберу после завершения
Сейчас слежу за питанием
Худею ужасно думаю это психически влияет на меня и на многих кто набирает иза этого а кто худеет. У меня нервы не хватало что бы кормить малого 🥲🥺 и я завершала на 3 месяце
Ну да, когда так изводит - конечно, лучше свернуть и не тратить себе нервы
Я нормально отношусь и к Ив, и к гв - первый искусственник был,тоже почти 3 месяца прокормила, потом просто пришлось свернуть и кстати было прям по кайфу - я была супермобильной, а в этот раз гв - ничего сложного, но сын прям ручной и не любит гулять, чуть что - нужна грудь, в общем - я в молочном рабстве и движения мне кстати тоже не хватает
@simplebehappy, вот вот я с обоими детьми так трудно мне это все дается эти протечки и тд 😂🫠
Все три ГВ набирала. После третьего ребенка вообще не могу похудеть, очень тяжело дается. ГСД тоже был, но только на инсулине. На учет пошла 57, сейчас 74
@simplebehappy, у меня железо низкое и ничем не могу поднять. От этого может быть? И еще дефицит витамина D
@caramel_z, да, от железа может конечно, я читала про это
Мне самой надо проверить его, так как КС было, вы мне напомнили, спасибо
Ну и про Витамин Д, тоже так говорят, хотя я тоже не особо могла поднять его, а сейчас даже не знаю уровень его
@simplebehappy, ну вот я фиг знает чего мне делать 🤷♀️ и железо и ферритин низкий, гемоглобин норма наоборот.
Пока кормила худела . как сворачивала набирала
От многих такое слышала)))что за мамская доля)
На ГВ набирала, после худела. Это с первым. Со вторым не набирала и не худела.