Как родить без разрывов: советы и опыт мам
Девочки как родить без разрывов🥺
Я наверное даже схваток не боюсь как разрывов,хоть и чувствовала себя в схватках как будто меня топором режут там😂как вспомню эти разрывы мне плохо😭
Комментарии
Пей масло омега 3, с 36 нед пей тминное масло
А также можно и др которые не противопоказано при бер., а также слушаться акушерок)
От состоянии кожи зависит тоже
На первую ничего не понимала
Тужилась от боли
И того и внутренние и внешние и на шейке
На вторую только трещина
На эту ничего
Дышать правильно
Не тужиться, когда еще не пора
И слушать врача
Слушать акушерку, врача именно в момент потуг. Когда говорят не тужиться, то постараться сдерживаться насколько это возможно🥹 Хотя понимаю как это сложно… это хотя бы понизит вероятность разрывов
Для меня самое страшное были схватки 🥲 потуги ведь быстро проходят и наступает самый счастливый момент 🥹🥹🥹
Да да
Мне на первые роды делали эпизио
И на вторые от того что очень маленький срок прошел, боялась что шов разойдется
В род блоке уже акушерке это сказала что боюсь этого и она сказала что поможет мне, и чтобы слушалась её
Я так и сделала хоть и было очень трудно, но Альх1амдулиллагь один маленький внутренний разрыв только был, который даже не чувствовался
Массаж промежности
Масло во время родов
хорошая акушерка
И слушать команды врача и акушерки