Комментарии
В далеком 2011 году мне сказали как в индийском фильме кувыркаются же 😂 так же делать в одну сторону 4 раза что ли, на большом сроке уже. Я так делала, сейчас думаю это наверное опасно, тогда молодая зелёная была. Родилась она у меня с обвитием пуповиной, раза 3-4.
Сейчас делаю коленно локтевую регулярно, дочка перевернулась к 38 только, надеюсь в этот раз по раньше
На Ютубе есть видео уроки, если не ошибаюсь называ поза кошечки
++++самый топ)
Я ещё вверх ногами стояла 😂муж держал за ноги) в день несколько раз и ребёнка повернули)
На 4ки встаёте на минут 5 прогибаете спину, потом ложитесь на бок и поднимаете ровную ногу вверх, потом меняете сторону и повторяете с другой ногой. Я так перевернула дочу. Но еще рано думаю там места еще много и может назад вернуться
@aruzandanyspan ой я не знаю если честно у меня 36 или 37 была уже
У вас еще время есть. У меня на 35 нед перевернулась